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【考研备考】复习没状态?不如试试这些方法

日期: 2021-07-14 浏览人数: 31 来源: 无锡立鼎教育 编辑: 无锡立鼎教育

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核心提示:考研是一个漫长的过程,越早开始准备,也能越有信心去面对考试。如果到现在你还是很难进入复习状态,那么可以试试下列方法!1、降
 考研是一个漫长的过程,越早开始准备,也能越有信心去面对考试。如果到现在你还是很难进入复习状态,那么可以试试下列方法!


1、降低要求,从最容易完成的开始

对于一些困难且不乐意完成的任务,我们主观上就会产生畏惧、抵触的心理。你不如试试降低要求,选择从最容易完成的开始,比如今天晚上准备复习,我们可以从最喜欢或最容易的一科开始。

先从学习中获得一点小成就才有动力往下走。有些时候,因为觉得需要完成的事情太复杂,太费精力,才会产生拖延的想法,而一件很容易完成的事情,我们就不会想太多。
2、分解目标、设定奖励机制
我们可以根据目标设定的SMART法则,把每个复习阶段的目标进一步进行细化。

SMART法则,是指制定目标的5个原则:

  • S—Specific  这里指的是目标一定要明确,不能够模糊。

  • M—Measurable 目标的可衡量性。是否有一个实现目标的标准。

  • A—Attainable 目标的可实现性。一个目标必须是可以实现的,或者说经过努力是可以实现的。

  • R—Relevant  目标必须和其他目标具有相关性。完成这个目标对你的其他目标有何帮助?

  • T—Time-based 目标必须具有明确的截止期限。即一个目标只有在一定的时间内达成才有意义。

    比如,这周需要记150个单词,做了50道题,看完3个章节内容,完成之后适当给自己一些奖励,和朋友一起逛个街、吃顿火锅、看个电影。

    有了奖赏的刺激,我们便更有动力去完成自己的复习计划,也就不用为自己时常拖延而感到自责、懊恼。
    简单列举两种方法,
    学习很大程度上需要发挥主观能动性,旁人再怎么监督、逼你学,都不如你发自内心地想学习。
    无锡太奇教育,专业从事联考类MBA、MEM、MPA等专业23年,为全国多家知名高校输送近3000名学员,每年考试通过率,大大领先同行业第二梯队,
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关键词: 无锡MBA考研 MBA辅导